건강 보조 식품이란 무엇일까요? 건강 보조 식품은 일반 식품과 의약품의 중간에 위치한 제품으로, 건강을 유지하거나 개선하는 데 도움이 되는 식품입니다. 건강 보조 식품은 다양한 종류와 형태가 있으며, 일반적으로 약사나 의사의 처방 없이 구매할 수 있습니다. 건강 보조 식품은 식물성 또는 합성성의 성분으로 이루어져 있으며, 영양소, 허브, 프로바이오틱스, 콜라겐, 효소, 감마리놀렌산, 코엔자임 Q10 등을 함유하고 있습니다. 건강 보조 식품은 캡슐, 정제, 액상, 파우더, 젤리, 과자, 차, 커피 등의 형태로 제공됩니다. 그런데 건강 보조 식품은 정말 건강에 좋을까요? 건강 보조 식품은 장점도 있지만, 단점도 있습니다. 건강 보조 식품은 식품의약품안전처에서 공인한 의약품과 달리 효능이나 효과를 보장하지 않..